Promoting peace and harmony from an Abrahamic perspective

​

Czym jest miłość?

​

Miłość to intensywne uczucie głębokiego uczucia. Niektórzy mogą również określić to jako wielkie zainteresowanie lub przyjemność czymś. Ale jaka jest różnica między „miłością” a byciem „zakochanym”?

Bycie „zakochanym” w kimś lub czymś można zdefiniować jako „potrzebę” odczuwaną wobec kogoś lub czegoś innego dla własnej korzyści.

Z drugiej strony „Kochanie” kogoś lub czegoś jest bardziej „bezinteresowne” i nie zna znaczenia „kontrola”. Jest to pragnienie działania w sposób korzystny dla innych – dla szczęścia i pomyślności osoby lub rzeczy, którą się kocha, nawet jeśli jest to przeciwko sobie.

Dlaczego Miłość jest ważna?

​

Miłość- gdzie czujemy ciepło w naszych sercach i duszach z powodu szczęścia lub pomyślności kogoś innego jest często uważana przez wielu za siłę napędową samego Życia. Wielu zgodzi się, że jest to NAJWAŻNIEJSZA rzecz.

Jak wpływa na nas bycie „zakochanym”?

​

Poczucie bycia „zakochanym” może być jak zażywanie narkotyku: może powodować ogromną przyjemność, gdy „mamy” osobę lub rzecz, w której jesteśmy zakochani w naszym życiu w sposób, w jaki chcemy lub potrzebujemy, ale może sprawić nam również ogromny ból, jeśli nie możemy mieć tej osoby lub rzeczy, w której jesteśmy zakochani w naszym życiu. Może się wydawać, że „czcimy” tę osobę lub rzecz, i że bez tego możemy czuć się beznadziejni, zagubieni, nieszczęśliwi, niespokojni – podobnie jak człowiek, który może się czuć po odstawieniu narkotyku, od którego się uzależnił, lub alkoholu. Te emocje, które towarzyszą byciu „zakochanym”, mogą nas wiele nauczyć, jeśli zdecydujemy się nad nimi zastanowić. Mogą również uszkodzić nas i wpłynąć na nasze przyszłe relacje, nasze interakcje z innymi, nasze życie domowe i zawodowe oraz relacje rodzinne w zależności od tego, jak dużą kontrolę nad nami ma.

Niektórzy mogą być zakochani w Bogu lub w osobie, zakochani w pieniądzach, władzy lub w swojej pracy… W czymkolwiek jesteśmy „zakochani” – zadajmy sobie pytanie – czy to uczucie może być trwałe? Czy mogę całkowicie zaufać osobie lub rzecz, w której jestem zakochany? Jak to uczucie wpływa na mnie i na osoby wokół mnie? Czy to jest to, co wolę czcić i dlaczego? Jeśli bycie „zakochanym” w kimś lub w rzeczy wnosi więcej pozytywności do twojego życia i innych wokół ciebie - być może jest to dobra rzecz. Ale jeśli powoduje to więcej krzywdy Tobie i innym – Jak uwolnić się od bycia w nim „zakochanym”? Często sam proces refleksji i decydowania, że „miłość” do siebie i innych jest ważniejsza niż bycie „zakochanym”, jest pierwszym krokiem do uwolnienia się od nałogu. „Wybieranie” zarówno przez intencję, jak i za pomocą mowy, a następnie przez działania, to kolejny krok…

​

Jak Miłość może nam pomóc?

​

Bezpośrednio:

-Kiedy czujemy się kochani, pomaga nam czuć się bardziej jak dziecko - wiedzieć, że ktoś lub coś na zewnątrz dba o nasze dobre samopoczucie, pomaga nam bardziej wierzyć w siebie, czuć się mniej samotnym, czuć się częścią czegoś większe niż tylko my sami. To może sprawić, że poczujemy się bardziej „szczęśliwi” i „w pokoju” ze sobą oraz dać nam nadzieję, że zostaną nam wybaczone nasze błędy i błędy – zwłaszcza jeśli wierzymy, że miłość jest wieczna. Wiara w miłość warunkową może również pomóc nam naprawić nasze drogi, uczyć się na własnych błędach i zachęcić nas, abyśmy nie popełniali ciągle tych samych błędów z powodu strachu przed utratą rzeczy lub osoby, która nas kocha – ponieważ wiemy o tym bez poczucia bycia kochanym będziemy czuć się samotni, zagubieni, beznadziejni, winni, a to wpłynie na naszą samoocenę i zdolność do kochania siebie. Bycie kochanym pomaga zwiększyć nasze zaufanie do siebie i innych, a także może sprawić, że poczujemy się bardziej komfortowo w byciu „wiernymi sobie” i naszym celom w życiu, a także podążaniu za marzeniami i aspiracjami. Dzięki temu jest bardziej prawdopodobne, że odniesiemy sukces we wszystkim, co robimy.

Pośrednio:

-Im bardziej kochamy siebie, tym bardziej potrafimy kochać innych. Im bardziej kochamy innych, tym bardziej potrafimy kochać siebie.

-Kiedy ktoś kocha nas bardziej niż jest w nas zakochany - pragnie naszego szczęścia i wolności bardziej niż potrzeby kontrolowania nas. Uwolnili nas. To jak bycie ptakiem uwięzionym w klatce, która może swobodnie latać. Albo jak ryba w rzece, której życie oszczędzamy, bo jej życie i szczęście znaczy dla nas więcej niż chęć jej zjedzenia.

​

Jak miłość może pomagać innym?

​

Kochanie kogoś lub czegoś innego pozwala nam chcieć dla nich tego, czego chcielibyśmy dla siebie. To sprawia, że bardziej prawdopodobne jest, że traktujemy innych w taki sam sposób, w jaki sami chcielibyśmy być traktowani. Stajemy się bardziej troskliwi o ich potrzeby i pragnienia na tym samym poziomie lub poza naszym własnym. Łatwiej nam wypowiadać miłe słowa, angażować się w życzliwość, dawać na cele charytatywne, pomagać ludziom, którzy potrzebują lub proszą o pomoc od nas. Im bardziej kochamy innych, tym bardziej prawdopodobne jest, że poświęcimy to, co kochamy dla siebie, dla ich dobra. Miłość jest bezinteresowna. Jeśli ktoś kocha coś lub kogoś innego, chce tego, co jest najlepsze dla tej osoby, więc chciałby pomóc tej osobie być wiernym sobie - bez względu na wszystko - nawet jeśli oznacza to sprzeciwienie się nam lub utratę tej osoby przez nasze życia.

Kiedy kochamy innych – bardziej prawdopodobne jest, że będziemy w stanie wybaczyć lub przebaczyć ich winy lub błędy – umożliwiamy im poczucie „dziecka” – jak my sami, kiedy jesteśmy kochani. Umożliwiamy i inspirujemy ich, aby byli wierni swojemu celowi, wierzyli w siebie, a tym samym odnosili większe sukcesy we wszystkim, co robią. Uczymy ich — poprzez kochanie innych — o znaczeniu dobroci, poświęcenia, współczucia, cierpliwości i przebaczenia.

Miłość wymaga poświęcenia. Obejmuje życzliwość, hojność, współczucie, cierpliwość i przebaczenie.

Kiedy „kochamy innych” bardziej niż jesteśmy w nich „zakochani”, nasza „potrzeba” dla tej osoby jest pokonana przez pragnienie, by ta osoba była szczęśliwa lub była „wierna” jej celom dla własnej korzyści. Dajemy im swobodę „wybrania” własnej ścieżki, jeśli naprawdę wierzymy, że będzie to dla nich korzystne. Pomaga im i nam samym przezwyciężyć tę potrzebę kontroli.

​

Jak możemy czuć się bardziej kochani przez innych?

​

Życzliwość jest kluczem. Kiedy jesteśmy dobrzy dla innych, pomagamy im w potrzebie i używamy mowy i naszych działań, aby poczuć, że ktoś się troszczy, czuć się kochanym i docenianym oraz wysłuchanym – kiedy traktujemy innych tak, jak sami chcemy być traktowani - większość uważa, że to w naturalny sposób przyciąga do nas innych. Okazując im miłość i uczucie oraz przebaczenie – nie podążając za nimi przez zranienie lub przypomnienie o naszej dobroci – pomagamy im bardziej wierzyć w miłość – w altruizm i czujemy się bardziej komfortowo w wyrażaniu tych emocji innym, w tym nam samym.

Wielu, którzy wierzą w Boga, wierzy, że On jest Najbardziej Kochający i że kiedy kochamy innych, czujemy się bardziej kochani przez Niego. Kiedy kochamy Go bardziej niż cokolwiek innego, odpuszczamy potrzebę bycia kochanym przez innych – ponieważ wierzymy, że Jego Wieczna Miłość do nas wystarczy, a wszystko inne jest tylko dodatkiem do tego.

Często gonimy za związkami i staramy się, aby inni „zakochali się” w nas, ponieważ chcemy czuć się „potrzebni” lub „chciani” – tylko po to, by odkryć, że gdy znajdziemy kogoś, kto się w nas zakochuje – próbują nas kontrolować – a gdy zmieniamy się jako osoba – ta kontrola może powstrzymać nas przed osiągnięciem naszego celu lub celów w życiu – może nas powstrzymać i sprawić, że poczujemy się duszni. Czasami jesteśmy tak zdesperowani, aby ktoś nas kochał, że możemy „udawać” kogoś, kim nie jesteśmy, tylko po to, by zadowolić tę osobę – aby spróbować sprawić, by kochała nas bardziej lub by chciała lub potrzebowała nas w swoim życiu. Często, gdy ta osoba dowiaduje się, że nasza prawdziwa natura nie jest tą samą osobą, w której się zakochała lub kochała, z czasem ta miłość może wyparować, a my czujemy złamane serce i przestajemy się już rozpoznawać, gdy patrzymy w lustro .

Więc czasami możemy „oszukiwać” innych, by nas kochali, jeśli zdecydujemy się nie być wiernymi sobie – ale zdajemy sobie sprawę, że miłość, o której myśleliśmy, że nas darzyli, nie jest „prawdziwa” i nie „rośnie” i porzuca nas i zatracamy się w tym procesie.

Nie możemy „zmusić” innych do kochania nas w prawdziwym sensie lub zmuszać ich do zakochania się w nas, ścigając ich i udając, że są kimś, kim nie jesteśmy. Bo gdy zdadzą sobie sprawę, że jest fałszywa – mogą poczuć się oszukani, a to może wpłynąć na zaufanie w związku i szacunek do jednostki.

​

Jak możemy bardziej kochać innych?

​

Często uczucie miłości przychodzi naturalnie. Jest siłą napędową życia i zwykle jest wrodzoną emocją, która rośnie od urodzenia, w zależności od naszych doświadczeń, wychowania i poziomu miłości, który został nam okazany. Im więcej okazujemy miłości, tym częściej czujemy się w stanie wyrazić innym wokół nas. Im bardziej czujemy się kochani, tym bardziej potrafimy kochać innych. Więc jeśli nie czujemy się kochani przez innych i jeśli czujemy, że nie jesteśmy w stanie być wierni sobie, próbując przekonać innych, by nas kochali, to najpierw musimy spróbować pokochać siebie

​

Jak możemy bardziej kochać siebie?

​

Aby kochać siebie, przypomnijmy sobie najpierw – jakie jest znaczenie miłości? – jest to emocja, która towarzyszy ukochanemu przez nas otoczeniu „wolnemu” i często wiąże się z poświęceniem się dla tej osoby lub rzeczy. Więc co rozumiemy przez „kochanie” siebie? To nie to samo, co „zakochanie się” w sobie – są to przeciwieństwa. Jedna jest bezinteresowna i daje, a druga jest kontrolująca, potrzebująca i narcystyczna.

Aby więc nauczyć się kochać siebie bardziej, musimy przekonać samych siebie, że jesteśmy godni miłości. Wiąże się to z autorefleksją i samoanalizą. Obejmuje krytyczne myślenie i zaczyna się od intencji „ulepszenia się”, aby móc przekonać samych siebie, że jesteśmy godni miłości. Obejmuje to również zdolność do zaakceptowania faktu, że jesteśmy w stanie pozostać wierni sobie, dostosowując swoje zachowanie – ponieważ dusze ciągle się zmieniają, tylko dlatego, że uczymy się z naszej przeszłości i od innych – nie oznacza, że nie jesteśmy wierni osobie, którą naprawdę are- jest to proces umożliwiający nam stanie się osobą, którą chcemy być.

Możemy zacząć od zadania tych pytań:

Czy mam w swoim życiu kogoś lub coś, co „kocham” tak bardzo, że zrobiłbym wszystko, aby pomóc im w potrzebie? Jeśli odpowiedź brzmi „tak” – zastanów się nad cechami tej osoby lub rzeczy – co takiego jest w nich, że robią, mówią lub zachowują się, co sprawia, że czujesz „miłość” do tej osoby lub rzeczy? Może to być zwierzak lub przywódca religijny, twoje dziecko, twój rodzic – ktokolwiek lub cokolwiek, kogo kochasz? Zapisz na papierze cechy, które przyciągają Cię do tej osoby lub rzeczy – które sprawiają, że czujesz to intensywne uczucie głębokiego uczucia. – Możliwe, że odczuwasz te emocje tylko wtedy, gdy zachowujesz się w określony sposób – zastanów się nad zachowaniem, które sprawia, że czujesz miłość do tej osoby lub rzeczy – i używaj tego jako wzoru do naśladowania dla wskazówek – Jeśli wykonujemy to ćwiczenie z więcej niż jedną osobą, często widzimy wzór, a następnie możemy użyć tego wzoru zachowania, który umożliwia innym czuć się kochanym przez nas, jako wskazówka dla nas, abyśmy dostosowali nasze zachowanie w sposób, który jest bardziej prawdopodobny, abyśmy czuli się bardziej kochani.

​

(Powyższe pisma są oparte na przemyśleniach dr Lale  Tuner)

​

Cytaty z Pisma Świętego o miłości

​

Ciesz się życiem z żoną, którą kochasz .  Król Salomon, Księga Kaznodziei 9:9

​

Nie jest dobrze, żeby człowiek był sam.  Księga Rodzaju 2:18

​

Dlatego mężczyzna opuści ojca i matkę i przylgnie do swojej żony, a staną się jednym ciałem .  Księga Rodzaju 2:26

​

Niech mnie pocałuje pocałunkami swoich ust, bo twoja miłość jest lepsza niż wino.  Król Salomon, Pieśń nad Pieśniami 1:2

​

Jestem dla mojej ukochanej, a moja ukochana jest dla mnie.  Król Salomon, Pieśń nad Pieśniami, 2:16

​

Jakub kochał Rachelę, więc powiedział: „Będę pracował dla ciebie przez siedem lat… Więc Jakub pracował siedem lat dla Racheli i wydało mu się, że to kilka dni z powodu jego miłości do niej.  Księga Rodzaju 29:18-20

​

„Kochaj bliźniego swego jak siebie samego” (Kpł 19:18)

​

Kto znalazł żonę, znalazł dobro i przyniósł łaskę od Boga.  Król Salomon, Księga Przysłów 18:22

​

„ Większa miłość nie ma nikogo niż ta: oddać życie za przyjaciół. ”  Jana 15:13

​

„Jak wielka jest miłość, którą Ojciec obdarzył nas, abyśmy zostali nazwani dziećmi Bożymi!”  1 Jana 3:1

„Jego sztandarem nade mną jest miłość”.  Pieśń nad Pieśniami 2:4

​

  „Ale Ty, Panie, jesteś Bogiem współczującym i łaskawym, nieskory do gniewu, obfitujący w miłość i wierność ”.  Psalm 86:15

​

„Dziękujcie Panu, bo jest dobry; jego miłość trwa na wieki”.  1 Kronik 16:34

​

„ Pan, twój Bóg, jest z tobą, ma moc zbawić.  Będzie się w tobie bardzo radował, uciszy cię swoją miłością, będzie się tobą radował śpiewem.”  Sofoniasza 3:17

​

„Niech dziękują Panu za Jego Niezawodną Miłość i Jego Cudowne Czyny wobec ludzi, bo On zaspokaja spragnionych i głodnych nasyca dobrami.”  Psalm 107:8-9

​

„Twoja Miłość, Panie, sięga nieba, Twoja Wierność do nieba. Twoja sprawiedliwość jest jak potężne góry, twoja sprawiedliwość jak wielka przepaść”.  Psalm 36:5-6

​

„Ale ty jesteś Bogiem przebaczającym, łaskawym i współczującym, nieskory do gniewu i obfitującym w miłość…”  Nehemiasza 9:17

​

  „Więc teraz daję wam nowe przykazanie: kochajcie się nawzajem.  Tak jak ja was kochałem, powinniście kochać się nawzajem.  Wasza wzajemna miłość udowodni światu, że jesteście moimi uczniami”.  Jana 13:34-35

​

  „Jeśli mnie kochasz, będziesz posłuszny temu, co rozkazuję”.  Jana 14:15

​

  „Nienawiść wywołuje kłopoty, ale miłość wybacza wszelkie przewinienia”.  Przysłów 10:12

​

  „Przyjaciel kocha przez cały czas, a brat rodzi się na czas przeciwności”.  Przysłów 17:17

​

„On pokazał ci, o człowiecze, co jest dobre.  A czego Pan wymaga od ciebie?  Postępować sprawiedliwie i miłować miłosierdzie i pokornie chodzić ze swoim Bogiem”.  Micheasza 6:8

​

  „Ale kochaj swoich wrogów, czyń im dobrze i pożyczaj im, nie oczekując, że coś odzyskasz. Wtedy twoja nagroda będzie wielka…”  Łukasza 6:35

​

„Połóż mnie jak pieczęć na swoim sercu, jak pieczęć na swoim ramieniu; bo miłość jest silna jak śmierć... Wiele wód nie może ugasić miłości; rzeki nie mogą tego zmyć”.  Pieśń nad Pieśniami 8:6-7

​

  „Oświadczę, że Twoja Miłość trwa wiecznie, że ustanowiłeś Swoją Wierność w samym Niebie”.  Psalm 89:2

​

„Ziemia jest wypełniona Twoją Miłością, Panie…”  Psalm 119:64

​

  „Jezus odpowiedział: 'Kochaj Pana Boga swego całym swoim sercem, całą swoją duszą i całym swoim umysłem'.  To jest pierwsze i największe przykazanie.  A po drugie: „Kochaj bliźniego jak siebie samego”.  Mateusza 22:37-39

​

  „Ale bądź bardzo ostrożny… aby kochać Pana Boga waszego, kroczyć wszystkimi Jego drogami, przestrzegać Jego poleceń, trzymać się Go mocno i służyć Mu całym sercem i całą duszą.”  Jozuego 22:5

​

„Choćby góry się zachwiały i pagórki zostały usunięte, to jednak Moja Niezawodna Miłość do was nie zostanie zachwiana, ani moje przymierze Pokoju nie zachwieje się” – mówi Pan, który ma nad wami współczucie.  Izajasza 54:10

​

„Niech miłość i wierność nigdy cię nie opuszczają; zawiąż je sobie na szyi, zapisz je na tablicy serca.  Wtedy zdobędziesz łaskę i dobre imię w oczach Boga i ludzi”.  Księga Przysłów 3:3-4

​

  „Ponieważ Twoja Miłość jest lepsza niż życie, moje usta będą Cię uwielbić”.  Psalm 63:3

​

' A On jest Często Przebaczający, Najbardziej Kochający.'   Koran 85:14

​

„Zaprawdę, tych, którzy uwierzyli i czynili dobre uczynki, Miłosierny obdarzy ich miłością”.  Koran 19:96

​

'Wtedy kiedy podejmiesz decyzję, zaufaj Bogu, z pewnością Bóg kocha tych, którzy Mu zaufali'.  Koran 3:159
 

A z Jego znaków jest to, że stworzył dla was współmałżonków, abyście mogli znaleźć w nich spokój; i umieścił między wami miłość i miłosierdzie. Zaprawdę, w tym są znaki dla ludzi, którzy myślą." Koran 30:21"

„Wierni są tylko braćmi, więc zawrzyj ugodę między braćmi. Bójcie się Boga, abyście dostąpili miłosierdzia” Koran 49:10

„I czyń dobrze; zaprawdę, Bóg miłuje czyniących dobro” Koran 2:195

„Nigdy nie osiągniesz dobrej [nagrody], dopóki nie rozdasz [na drodze Bożej] tego, co kochasz. I cokolwiek wydajesz – zaprawdę, Bóg o tym wie” Koran 3:92

„Czcij Boga i nie łącz się z Nim, a rodzicom czyń dobrze, krewnym, sierotom, potrzebującym, bliskim sąsiadom, bliższym sąsiadom, towarzyszowi u twego boku, podróżnikowi i tym, których zawładnęła twoja prawica. Rzeczywiście, Bóg nie lubi tych, którzy się oszukują i chełpią. Koran 4:36

„Powiedz: Jeśli masz kochać Boga, to chodź za mną. Bóg będzie cię kochał i przebaczał ci twoje grzechy, bo Bóg jest przebaczający i miłosierny”. Koran 3:31

'Być dobrym. Zaprawdę, Bóg miłuje dobrych”. Koran 2:195

O ludzkość, bójcie się waszego Pana, który stworzył was z jednej duszy, stworzył z niej jej towarzyszkę i rozproszył od nich wielu mężczyzn i kobiety. I bójcie się Boga, przez którego prosicie się wzajemnie, i łona. Rzeczywiście, Bóg jest zawsze nad tobą Obserwatorem.  Koran 4:1

„Oni są dla ciebie odzieniem, a ty jesteś dla nich odzieniem”  [Koran 2:187]

​

​

​

​