Promoting peace and harmony from an Abrahamic perspective

Czym jest życzliwość?

Życzliwość to cecha bycia przyjaznym, hojnym i taktownym. Jest to zachowanie nacechowane cechami etycznymi, przyjemnym usposobieniem oraz troską i szacunkiem dla innych. Jest uważany za cnotę i uznawany za wartość w wielu kulturach i religiach. Życzliwość można okazywać, wyrażając troskę o dobro innych. Dobroć, w której ktoś daje, nie oczekując niczego w zamian, przemawia do innych jak język miłości – z serca do serca. Życzliwość można okazywać innym za pomocą mowy lub działań. Dobre słowo i przebaczenie są lepsze niż uprzejme działanie, po którym następuje zranienie lub przypomnienie. Uprzejme działania mają największy wpływ na poprawę siebie i pomaganie innym, jeśli nie towarzyszy im ciągłe przypominanie lub kontuzja.

Dlaczego życzliwość jest ważna?

Do tego pytania można podejść, zadając sobie pytanie – jak się czujemy, gdy inna osoba okazuje nam życzliwość? Wyobraźmy sobie świat bez dobroci?

Życzliwość łączy ludzi. Zapewnia platformę, na której miłość i współczucie mogą rosnąć zarówno w nas samych, jak iw innych.

Nawet małe akty dobroci mogą przynieść ogromne korzyści zarówno dawcy, jak i odbiorcy oraz pomóc wnieść pozytywne poczucie celu i sensu w nasze życie i egzystencję.

Jak może nam pomóc życzliwość?

​

Bycie uprzejmym dla innych – zarówno bezpośrednio, jak i pośrednio pomagamy sobie, a życzliwość może pomóc poprawić nasze samopoczucie psychiczne, fizyczne, emocjonalne i duchowe. Okazywanie życzliwości innym może być tak samo satysfakcjonujące, jak otrzymywanie jej od innych. Niektóre badania wykazały, że wydawanie pieniędzy na innych sprawia, że jesteśmy szczęśliwi – nawet szczęśliwsi niż wydawanie na siebie. Życzliwość może stworzyć cykl, który promuje trwałe szczęście zarówno w nas samych, jak i innych oraz altruizm. Jest zaraźliwy i może w pozytywny sposób uzależniać. Rośnie i rośnie.

Otrzymywanie życzliwości może przynieść nam bezpośrednią korzyść, pomagając poprawić nasze poczucie „czucia się kochanym”, „szanowanym” i „docenianym”. Może to pomóc nam poczuć się bardziej komfortowo w byciu sobą, być wiernym sobie i poprawić naszą pewność siebie. Jednak otrzymywanie życzliwości bez równowagi w dawaniu tyle lub więcej niż otrzymujemy, może prowadzić do arogancji, dumy, samolubstwa, posiadania ego i myślenia, że jesteśmy bardziej godni niż inni. Jednak wdzięczność może pomóc nam uchronić nas przed „zepsuciem” przez otrzymywanie życzliwości od innych i pomóc nam nawiązać lepsze relacje z innymi, którzy czasami oczekują zwrotu za swoją dobroć.  Przyjmowanie życzliwości od innych może pomóc tym, którzy okażą nam życzliwość – a jeśli jest ona przyjmowana z taką intencją – pomóc innym w oczyszczeniu się i staniu się szczęśliwszymi jednostkami – wówczas można to uznać za akt życzliwości sam w sobie. Kiedy inni okazują nam dobroć, często pozwala nam to bardziej przebaczać i wybaczać im, kochać ich bardziej, bardziej ich szanować, bardziej im ufać i może pomóc nam nawiązać lepsze przyjaźnie, trwalsze, bardziej pełne miłości relacje, które wymagają zaufania, przebaczenie i szacunek dla tych, którzy okazują nam dobroć.

Zdrowie fizyczne i życzliwość: Bycie świadkiem aktów dobroci wytwarza w naszych ciałach hormon zwany „oksytocyną – czasami nazywany „hormonem miłości” – który pomaga obniżyć ciśnienie krwi i poprawić ogólne zdrowie serca. Dobroć zmniejsza ból, generując endorfiny (naturalny środek przeciwbólowy mózgu), a więc im bardziej jesteśmy dobrzy, tym mniej prawdopodobne jest, że będziemy cierpieć z powodu przewlekłych i ostrych problemów zdrowotnych, które wiążą się z odczuwaniem bólu fizycznego. Dlatego może pomóc w stanach takich jak fibromialgia i inne zespoły przewlekłego bólu.

Zdrowie psychiczne i życzliwość:  Inne korzyści płynące ze stosowania hormonu oksytocyny obejmują pomoc w podniesieniu naszej samooceny i optymizmu, co może następnie pomóc w obniżeniu poziomu lęku i objawów depresji, pomagając nam czuć się pewniej w sobie i pomagać nam w sytuacjach społecznych. Akty dobroci działają jak naturalna terapia behawioralna i jako „antydepresant”. Badania wykazały, że osoby podatne na wrogość, które starają się angażować w drobne akty życzliwości wobec swoich bliskich, mogą znacznie zmniejszyć poziom objawów depresyjnych oraz zwiększyć poziom zadowolenia i szczęścia.

Zdrowie emocjonalne i życzliwość: angażowanie się w akty życzliwości często tworzy w nas „emocjonalne ciepło”, pomaga obniżyć poziom stresu i otworzyć drzwi dla innych emocji, takich jak „miłość”, „współczucie”, „szacunek”, „radość”, „wdzięczność”. „uczciwość”, „sprawiedliwość” i „przebaczenie”. Kiedy zwiększamy nasz poziom życzliwości i przyjmujemy inne pozytywne emocje, które mogą się z tym wiązać, możemy przyczynić się do poprawy naszego samopoczucia we wszystkich aspektach – zwłaszcza jeśli uzyskamy odpowiednią równowagę. Może nam pomóc poczuć się bardziej „żywym” i „obecnym” oraz pomóc nam naprawdę przyjąć i cieszyć się naszą ludzką egzystencją i obecnością na tym świecie.

Zdrowie duchowe i życzliwość: Z duchowego punktu widzenia akty dobroci mogą pomóc „oczyścić” nasze dusze z egoizmu i plam „grzechu”. Dobre uczynki są często duchowo postrzegane jako inwestycja w Boga, zwłaszcza gdy są dokonywane bez oczekiwania powrotu na tym świecie – nawet podziękowania. Kiedy dajemy nie oczekując zwrotu — to jest jak inwestowanie w Boga — jest to jak drzewo życia, które rośnie, aby wydać obfite owoce — owoce życia, których nie można kupić za pieniądze.  Może pomóc otworzyć nasze serca, dusze i umysły, robiąc miejsce na współczucie, miłość, pragnienie poświęcenia tego, co kochamy dla dobra innych. Angażując się w akty życzliwości, często łatwiej jest nam nawiązać kontakt z innymi ludźmi, naszymi bliskimi, a nawet tymi, których wcześniej nie spotkaliśmy – a co najważniejsze z naszym Stwórcą – co z kolei pozwala nam nawiązać nawiązać z Nim relację i angażować go we wszystko, co robimy – im milsi jesteśmy, im mniej samolubni się stajemy, tym bardziej się oczyszczamy – i tym bardziej czujemy się godni posiadania czystszego, bezpośredniego połączenia z Wyższym Źródłem Życie – z Bogiem. Sama życzliwość może czasem zacząć się jako samolubny czyn, który robimy dla własnej korzyści. Ale im bardziej angażujemy się w pomaganie innym – tym bardziej przychodzi to do nas naturalnie, staje się częścią nas, a współczucie przenika do naszych serc. Kiedy współczucie, życzliwość i miłość są razem – osiągamy zdolność wzrastania i chęci angażowania się w akty życzliwości, nie po to, by otrzymać coś w zamian, ale dlatego, że oboje wierzymy, że jest to słuszne, a także dlatego, że nasze nagrodą jest świadomość, że podoba się naszemu Stwórcy – nawet jeśli oznacza to, że musimy za to cierpieć (patrz poświęcenie, miłość i współczucie)

Jak życzliwość może pomóc innym?

​

Akty życzliwości, po których następują nieustanne przypominanie o życzliwości i krzywdzie, mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Może zaszkodzić ludzkiemu poczuciu godności i sprawić, że poczują się „kontrolowani” i „manipulowani”.  Im mniej oczekujemy od odbiorcy w zamian za życzliwość dla innych, tym bardziej pomoże to tej osobie lub grupie osób. Kiedy pomagamy innym, nie oczekując czegokolwiek w zamian – może to być bardzo skuteczny sposób „zainspirowania” ich do bycia dobrymi, pomocy w pokonaniu ich obrony, pomóż im poczuć się mniej „banym” dawania innym i okazywać innym miłość, ponieważ im samym została okazana miłość. Może sprawić, że będą bardziej wybaczać innym, bardziej przebaczać i bardziej ufać innym. Dlatego pomaga innym nawiązać bardziej pełne miłości i trwałe relacje z ludźmi wokół nich. Kiedy jesteśmy dobrzy, pomagamy nieść „nadzieję” w życiu innych – zwłaszcza, jeśli bardzo potrzebowali aktu życzliwości. Nawet drobne akty dobroci, takie jak pomoc starszej kobiecie przez ulicę, zbieranie śmieci z ulicy lub karmienie kaczek w parku – mogą wywołać przypływ oksytocyny u osób, które są tego świadkami – dając im poczucie radość i szczęście. Kiedy tworzymy rzeczywistość, w której altruizm naprawdę istnieje, ludzie bardziej sobie ufają, więcej w siebie inwestują i są mniej skłonni do działania w sposób samolubny wobec otaczających ich osób. Bycie miłym pomaga innym w taki sam sposób, w jaki pomaga nam, gdy inni okazują nam życzliwość. Te same emocje, które odczuwamy, gdy okazujemy nam dobroć – wyzwalamy w innych, gdy okazujemy im dobroć. Pozwala nam traktować się nawzajem tak, jak sami chcemy być traktowani. Może mieć zarówno bezpośredni, jak i pośredni wpływ na samopoczucie psychiczne, fizyczne, emocjonalne i duchowe innych osób.

Jak możemy być bardziej życzliwi?

​

Bycie „bardziej miłym” jest względne. Zależy to od tego, jak mili jesteśmy na początku i jak mili chcemy się stać. To, jak mili jesteśmy, zależy od tego, jak bardzo jesteśmy samolubni, a także od wielu innych czynników. Intencja stojąca za naszą intencją, by stać się bardziej życzliwa, może również wpłynąć na naszą zdolność do ulepszania siebie i naszego poziomu życzliwości. Na przykład, jeśli naszą intencją, by stać się bardziej życzliwym, jest przynoszenie sobie korzyści, osiągniemy granicę tego, jak bardzo może się rozwinąć, natomiast jeśli intencja stanie się bardziej altruistyczna i będzie bardziej polegać na autentycznym pomaganiu innym, może to pomóc uwolnić nas od wszelkie granice.

ĆWICZENIA SAMOPOMOCY (powyżej 2 tygodni)

Aby móc w pełni wykorzystać podróż do poprawy siebie poprzez akty dobroci w przyszłości – od teraz – bardzo pomocne może być zastanowienie się przede wszystkim nad naszymi zachowaniami w przeszłości i teraźniejszości. Zacznijmy od zadawania sobie pytań;

1. Czy w ciągu ostatniego tygodnia pamiętam jakiś akt życzliwości, który otrzymałem od kogoś innego? (zapisz je).. jeśli tak - jak się przez to poczułem? Jeśli nie możesz nic wymyślić, cofnij się w czasie – ostatni miesiąc? Zeszły rok? Zapisz, jak się przez to poczułeś, co to było i dlaczego myślisz, że tak się poczułeś. Jaka jest twoja relacja z tą osobą?

2. A teraz pomyśl o akcie życzliwości, który okazałeś innej osobie – nieważne, czy był to mały akt życzliwości – jak miłe słowa, aby ktoś poczuł się lepiej, lub zejście z drogi, aby udzielić komuś wskazówek, na przykład, a nawet uśmiechanie się do nieznajomego na ulicy lub wpuszczanie kogoś przed siebie w kolejce, która się spieszy, lub pomaganie w niesieniu zakupów dla sąsiada. czuć – i jak się czułeś, wiedząc, że pomogłeś komuś innemu. Teraz zastanów się, dlaczego zrobiłeś ten akt dobroci. Jakie były twoje intencje? Czy spodziewałeś się czegoś w zamian od odbiorcy? Czy okazali ci wdzięczność? Jeśli nie, to jak się z tym czułeś? Zapisz swoje przemyślenia i przemyślenia.

3. Teraz spróbuj pomyśleć o dziesięciu małych aktach życzliwości, które otrzymałeś w ciągu ostatnich 7 dni od innej osoby i zapisz je. Jeśli nie możesz wymyślić dziesięciu w ciągu ostatnich 7 dni, cofnij się w czasie, miesiąc lub rok. Spisać je.

4. A teraz pomyśl o dziesięciu małych aktach dobroci, które zrobiłeś dla innych ludzi w ciągu ostatnich 7 dni. Jeśli nie możesz, cofnij się w czasie, miesiąc lub rok. Spisać je.

5. Teraz powtórz ćwiczenie refleksji dla pytania 2, dla wszystkich innych małych przejawów życzliwości otrzymanych i wykonanych w punktach 3 i 4. Zastanów się, jak czułeś się z każdą życzliwością, jak oczekujesz, że wywołała uczucia odbiorcy i jak wpłynęła na twój związek z tymi lub innymi ludźmi, poprzez akt życzliwości.

6. Teraz przygotuj plan na nadchodzący tydzień. Pomyśl o dziesięciu małych aktach dobroci, które chciałbyś zrobić dla innych ludzi w ciągu następnego tygodnia. Zapisz je jak listę kontrolną i każdego dnia staraj się wykonać przynajmniej 1-2 z tych małych aktów dobroci, aż wszystkie zostaną zakończone. Mogą być skierowane do bliskich lub osób, których nie znasz. Zastanów się, jakie intencje kryją się za zaangażowaniem się w te akty dobroci. Czy pomoże pokonać depresję i lęki? CZY to po to, by poczuć się lepiej? Czy ma to pomóc komuś poczuć się lepiej? Jak byś się czuł, gdyby odbiorca nawet nie podziękował lub wiedział, że to ty wykonałeś ten akt dobroci? Jak by się to czuło?

7. Powtórz ćwiczenie 2 dla aktów dobroci wykonanych ze swojej listy kontrolnej. Zastanów się, jak się czułeś i jak chciałeś, żeby poczuł się odbiorca.

8. Teraz pomyśl o 10 małych aktach życzliwości na następny tydzień – z wyjątkiem tego czasu, skierowanych do osób, których nigdy wcześniej nie spotkałeś, i staraj się zachować to w tajemnicy, aby nawet te osoby, które otrzymają życzliwość, nie wiedziały, że jest ty, który zapewniasz czyn. Spisać je. Wykonaj je tak jak w kroku 7 z poprzedniego tygodnia i każdego dnia zastanów się nad dokonanymi aktami życzliwości – czego oczekujemy  to zrobiło  czują? Jak się po tym czułaś?

9. Teraz porównaj swoje przemyślenia na temat swoich emocji z 1. tygodnia z emocjami z 2. tygodnia. To ćwiczenie powinno pomóc nam zastanowić się i dowiedzieć się więcej o naszych intencjach, jeśli chodzi o wykonywanie aktów życzliwości, aby pomóc innym oraz czy są one naprawdę altruistyczne, czy też rób je więcej, aby przynieść korzyści sobie, a nie innym.

​

  Jest to ludzka natura i naturalnie w porządku jest dokonywanie drobnych aktów życzliwości, ponieważ wiemy, że nam to pomaga – ale kontynuując podróż przez samooczyszczanie poprzez dobroć, uwalniamy się od egoistycznych granic, które ograniczają nas i innych poprzez nasze czyny – poprzez wytrwały, pomimo świadomości, że może to być samolubne. Wynik w obu przypadkach jest dobry – pomaga komuś innemu, dlatego należy zachęcać zarówno do publicznych, jak i tajnych aktów życzliwości. Jednak aby osiągnąć prawdziwą pobożność, z biegiem czasu dochodzimy do punktu, w którym spełnianie aktów życzliwości przychodzi naturalnie – nie czujemy, że idziemy przeciwko sobie, aby je spełniać, nie robimy tego, aby oczekiwać niczego w zamian, a staje się częścią nas samych, podczas gdy  zaczynamy naprawdę kochać innych tak, jak kochamy siebie i traktować innych tak, jak sami chcemy być traktowani.

​

(Powyższe pisma są oparte na przemyśleniach dr Lale  Tuner)

Cytaty z Pisma Świętego o życzliwości

„Życie i śmierć są w rękach języka”. Przysłów 18:21

​

„Kochaj bliźniego swego jak siebie samego” Księga Kapłańska 19:1 8

​

„Bo byłem głodny, a daliście mi jeść, byłem spragniony, a daliście mi pić, byłem przybyszem i przyjęliście mnie,  Byłem nagi, a przyodziałeś mnie, byłem chory i odwiedziłeś mnie, byłem w więzieniu i przyszedłeś do mnie”.  Wtedy sprawiedliwi odpowiedzą mu, mówiąc: Panie, kiedy widzieliśmy Cię głodnym i nakarmiliśmy Cię lub spragnionym i daliśmy Ci pić? 38  A kiedy widzieliśmy cię przybyszem i przyjęliśmy cię, czy nagim i przyodzialiśmy cię?  A kiedy widzieliśmy cię chorym lub w więzieniu i odwiedzaliśmy cię?  A król odpowie im: „Zaprawdę, powiadam wam, tak jak uczyniliście to jednemu z tych najmniejszych moich braci, tak zrobiliście to mnie”. Mateusza 25:35-40

  „Kto jest hojny dla ubogich, pożycza Panu, a on odpłaci mu za jego czyn”. Księga Przysłów 19:17

„Nie opuszczaj przyjaciela twego i przyjaciela twego ojca i nie idź do domu twego brata w dniu twego nieszczęścia. Lepszy jest sąsiad bliski niż brat daleko”. Przysłów 27:10

„Bo nigdy nie przestanie być biedna na ziemi. Dlatego nakazuję ci: „Otworzysz szeroko rękę na swojego brata, na biednego i na biednego w twojej ziemi”. - Powtórzonego Prawa 15:11

„Jeżeli jeden z twoich braci zubożeje w którymkolwiek z twoich miast w twojej ziemi, którą daje ci Pan, Bóg twój, nie zatwardzisz serca ani nie zamkniesz ręki przed swoim biednym bratem” – Powtórzonego Prawa 15:7

„Przyjaciel zawsze kocha, a brat rodzi się z przeciwności”. - Księga Przysłów 17:17

— A król im odpowie: Zaprawdę, powiadam wam, tak jak zrobiliście to jednemu z tych najmniejszych moich braci, tak zrobiliście to mnie. Mateusza 25:40

​

„Kto jest hojny dla ubogich, pożycza Panu, a on odpłaci mu za jego czyn”. Księga Przysłów 19:17

„Twoja własna dusza jest żywiona, gdy jesteś dobry; zostaje zniszczony, gdy jesteś okrutny. Przysłów 11:17

„Łaskawość i wierność chronią króla, dzięki dobroci zabezpiecza jego tron”. Przysłów 20:28

​

„Dobroć nie polega na zwróceniu twarzy ku wschodowi lub zachodowi. Prawdziwie dobrzy są ci, którzy wierzą w Boga i Dzień Ostatni, w aniołów, Pismo Święte i proroków; którzy rozdają część swojego bogactwa, bez względu na to, jak bardzo je cenią, swoim krewnym, sierotom, potrzebującym, podróżnikom i żebrakom oraz wyzwalają zadłużonych i zniewolonych; tych, którzy odprawiają modlitwy i płacą przepisaną jałmużnę; którzy dotrzymują przyrzeczenia, ilekroć je składają; którzy są wytrwali w nieszczęściu, przeciwnościach i niebezpieczeństwach. To są ci, którzy są prawdziwi i to oni są świadomi Boga.  Koran 2:178

„Zaprawdę, Bóg nakazuje sprawiedliwość i czynienie dobra innym; i dając jak krewni; i zabrania nieprzyzwoitości i okazywania zła i bezprawnego występku. Upomniał cię, abyś uważał. Koran 16:91

' I  Jeśli chodzi o  tych, którzy kroczą Naszą ścieżką, z pewnością poprowadzimy ich naszymi drogami. Zaprawdę, Bóg jest z tymi, którzy służą innym." Koran 29:70

„Zaprawdę, Bóg jest z tymi, którzy są sprawiedliwi i tymi, którzy czynią dobro”. Koran 16:129

„O ludzie! Bój się waszego Pana, który stworzył ciebie z jednej duszy i stworzył z niej jej współmałżonka; od nich dwoje rozprzestrzeniło się wielu mężczyzn i kobiety. i bójcie się Boga, w którego imieniu zwracacie się do siebie nawzajem, i pamiętajcie o swoich obowiązkach wobec Boga,  szczególnie szanując  więzi relacji. Zaprawdę, Bóg czuwa nad tobą. Koran 4:2

W imię Allaha Miłosiernego, Miłosiernego. Początek każdego rozdziału Koranu

' A dobro i zło nie są takie same. Odpychać  zło  z tym, co najlepsze. A oto ten, między kim a tobą była wrogość, stanie się jak ciepłym przyjacielem.  Ale tylko tym, którzy są wytrwali, jest to dane; i nikt go nie otrzyma, z wyjątkiem tych, którzy mają duży udział w dobrach. Koran 41:35-36

„Ci, którzy wydają w dobrobycie i przeciwnościach oraz ci, którzy tłumią gniew i przebaczają ludziom; Bóg kocha tych, którzy czynią dobro."  Koran 3: 135

Tak więc Bóg dał im nagrodę tego świata, jak również doskonałą nagrodę przyszłego; a Bóg kocha tych, którzy czynią dobro.  Koran 3:149

' A któż jest lepszy w wierze niż ten, kto poddaje się Bogu i czyni dobro, i podąża za religią Abrahama, prawego? A Bóg wziął Abrahama za specjalnego przyjaciela.  Koran 4:126

…'Więc przebacz im i odwróć się  od nich. Z pewnością Bóg kocha tych, którzy czynią dobro”. Koran 5:14

Nie ma żadnej winy na słabych, ani na chorych, ani na tych, którzy nie mają nic do wydania, jeśli są szczerzy wobec Boga i Jego Posłańca. Nie ma powodu do hańby wobec tych, którzy czynią dobre uczynki; a Bóg jest przebaczający, litościwy. Koran 9:91

' I bądź wytrwały; bo z pewnością Bóg nie dopuści do zginięcia nagrody sprawiedliwych.  Koran 11:116

„Odpowiedzieli: „Czy jesteś Józefem?” Powiedział: „Tak, jestem Józef, a to jest mój brat. Bóg rzeczywiście był dla nas łaskawy. Zaprawdę, kto jest sprawiedliwy i niezłomny, Bóg nigdy nie dopuści do utraty nagrody za dobro.  (Al Koran 12:91)

„Ich ciało nie dociera do Boga ani ich krew, ale to wasza sprawiedliwość dociera do Niego. W ten sposób poddał ich wam, abyście chwalili Boga za to, że was prowadzi. I obwieszczaj radosną wieść tym, którzy czynią dobro.  Koran 22:38

„Przewodnik i miłosierdzie dla tych, którzy czynią dobro”. Koran 31:4

'Ale jeśli pragniecie Boga i Jego Posłańca i Domu Życia Przyszłego, to zaprawdę Bóg przygotował dla tych z was, którzy czynią dobro, wielką nagrodę'.  Koran 33:30

„A kto całkowicie poddaje się Bogu i czyni dobro, ten z pewnością uchwycił mocną rączkę. A u Boga spoczywa kres wszystkich spraw”. Koran 31:23

„Doprawdy spełniłeś marzenie”. W ten sposób My nagradzamy tych, którzy czynią dobro!"  Koran 37:106

"W ten sposób My nagradzamy tych, którzy czynią dobro."  Koran 37:132

„I rozdawajcie dla sprawy Bożej i nie rzucajcie się własnymi rękami w ruinę i czyńcie dobrze; z pewnością Bóg kocha tych, którzy czynią dobro”.  Koran 2:196

Przypomnijcie sobie czas, kiedy zawarliśmy przymierze z synami Izraela: "Nie będziecie czcić tylko Boga, okazywać dobroć rodzicom, krewnym, sierotom i ubogim, rozmawiać z ludźmi uprzejmie, odmawiać modlitwę i płacić zakat" . ;' potem odwróciliście się z niechęcią, z wyjątkiem kilku z was. Koran 2:84

„Pytają cię, ile mają wydać. Powiedz: "Wszystko, co rozdajecie z dobrego i obfitego bogactwa, powinno być dla rodziców, bliskich krewnych, sierot, biednych i podróżnych. I cokolwiek czynisz dobrego, z pewnością Bóg dobrze o tym wie.  Koran 2:216

I czcijcie Boga i nie łączcie się z Nim, okazujcie życzliwość rodzicom, krewnym, sierotom, potrzebującym, bliźniemu, który jest pokrewny, i bliźniemu obcemu, i towarzyszowi u twego boku. i wędrującego, i tych, których zawładną twoje prawe ręce. Z pewnością Bóg nie kocha pysznych i chełpliwych”.  Koran 4:37

Powiedz: Chodź, wypróbuję to, czego zabronił twój Pan: abyście nie kojarzyli z Nim niczego, abyście czynili dobro rodzicom i abyście nie zabijali swoich dzieci z obawy przed ubóstwem. zaopatruj się w ciebie i dla nich — i abyś nie zbliżał się do czynów nieczystych, jawnych lub potajemnych; i abyście nie zabijali życia, które Bóg uświęcił, chyba że słusznie. Oto, co wam nakazał, abyście zrozumieli.  Koran 6:152

'Twój Pan nakazał: „Nie czcijcie nikogo prócz Niego i okazujcie życzliwość rodzicom. Jeśli jedno z nich lub oboje osiągną z tobą starość, nigdy nie mów im żadnego słowa wyrażającego wstręt ani wyrzutów, ale zwracaj się do nich z doskonałą mową. „ Koran 17:24”

„I nakazaliśmy człowiekowi życzliwość jego rodzicom; ale jeśli starają się sprawić, abyś połączył ze Mną to, o czym nie wiesz, to nie słuchaj ich. Do Mnie powrócicie i powiem wam o tym, co uczyniliście."  Koran 29:9

„Obcuj się z nimi w życzliwości; a jeśli ich nie lubicie, być może nie lubicie rzeczy, w której Bóg umieścił wiele dobra.  Koran 4:20

' I pytają o sieroty. Mów: 'Promowanie ich dobra jest aktem wielkiej dobroci. A jeśli mieszasz się z nimi, są twoimi braćmi. A Bóg zna intryganta od reformatora. A gdyby Bóg tak zechciał, naraziłby cię na trudności. Z pewnością Bóg jest potężny, mądry.  Koran 2:21

„A kiedy inne krewne, sieroty i biedni są obecni przy podziale dziedzictwa, daj im coś z tego i przemów do nich słowami życzliwości”.  Koran 4:9

„Ci, którzy wierzą i czynią dobre uczynki — Łaskawy”  Bóg  stworzy w nich miłość  kiery.' Koran 19:97

„Jeżeli ogłaszacie swoją jałmużnę, to dobrze, ale jeśli ją ukryjecie i rozdacie ubogim, będzie to dla was lepsze i zadośćuczynicie za niektóre z waszych złych uczynków. Bóg jest poinformowany o tym, co robicie. Koran 2:271

'O wy, którzy uwierzyliście, nie unieważniajcie swoich dobroczynnych napomnień lub krzywd, jak czyni to ten, kto rozdaje swój majątek tylko po to, aby być widzianym przez ludzi i nie wierzy w Boga i Dzień Ostatni. Jego przykład jest podobny do [dużego] gładkiego kamienia, o który jest proch i uderza go ulewa, która pozostawia go nagim. Nie są w stanie zatrzymać niczego z tego, co zarobili. A Bóg nie prowadzi drogą prostą ludzi niewierzących. Koran 2:264

„Uprzejme słowo z przebaczeniem jest lepsze niż jałmużna, po której następuje zranienie. Bóg jest absolutny, Klemens. Koran 2:263